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为什么女人老是喊“腰痛”?女人腰痛怎么办?_健康频

发布日期:2020-06-03 04:28   来源:未知   阅读:

为什么那么多女人总是嘟囔着“腰痛”?让我们先来看看,是什么让女人的腰如此这般的疲劳吧。

女性腰痛多发的原因

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生理性腰痛

对于有痛经症状的女性来说,大姨妈造访期间,常会腰膝酸软,一般而言,这属于生理性疼痛,不需要特别治疗。不过,有些女性会在这个时候采用捶打腰背等方法来缓解腰背酸痛,这是不可取的,因为其结果往往适得其反。经期腰疼千万不要捶经期出现腰部胀痛,除了精神紧张、劳累、饮食不当等因素外,女性子宫在盆腔中所处的位置才是最主要的原因。

在这个特殊时期,如果随意用力捶打,不但起不到任何作用,反而会导致盆腔充血加剧,血流加快,月经量增多,经期延长,腰酸背痛更加严重。同时,女性此时的抵抗力也会降低,不适当的外力不利于子宫内膜剥脱后创面的修复愈合,更容易引起感染而患急、慢性妇科病。

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劳累造成的腰痛

女人的日常总是被拆得非常琐碎和忙碌,不知不觉间,纤弱的腰肢就开始喊疼。

>>>>腰肌劳损

当身体过度疲劳,或者站姿或者坐姿不当,都有可能导致腰肌劳损,从而引起腰部的慢性隐痛。

>>>>腰椎疾病

腰椎间盘突出是青壮年女性腰痛的常见病因。除了腰部受伤之外,也都是由于长期的慢性劳损引起,除了表现为腰部疼痛之外,也常常伴随有下肢的放射性疼痛麻木等。

>>>>骨质疏松

中老年妇女,特别是绝经后的女性,由于脊柱的骨量减少,脊柱承重能力随之降低,机体在负重甚至行走中也会出现腰背部疼痛。

>>>>孕期及产褥期劳累

怀孕期间,胎儿逐渐长大,子宫重量随着胎龄增长而增加,致使身体重心前移,为了保持身体平衡,腰部就会向前挺起,长此以往会引起腰痛。产褥期,如果出血过多,或劳动过早、过累及受凉等,也会造成腰痛。产后腰疼,也已生育女性中比较普遍的现象。